Serius air kelapa bisa bermanfaat untuk perawatan kulit? Yuk cari tahu jawabannya di artikel berikut ini!
 |
| Manfaat air kelapa (Pixabay) |
Telah diketahui secara luas bahwa air kelapa sangat baik untuk kesehatan. Dalam 250 ml air kelapa murni terkandung sekitar 60 kalori dan berbagai nutrisi, seperti karbohidrat, fosfor, kalsium, kalium, dan magnesium. Selain itu, air kelapa juga memiliki sifat antioksidan yang baik untuk kesehatan.
Selain kaya manfaat untuk tubuh, tahukah Anda bahwa air kelapa juga bermanfaat untuk perawatan kulit? Air kelapa mengandung vitamin dan nutrisi serta memiliki sifat anti-inflamasi dan penyembuhan kulit. Anda bisa meminumnya atau mengoleskannya ke kulit untuk mendapatkan semua manfaatnya. Minuman alami ini dapat menutrisi, melembapkan, dan meremajakan kulit, terlebih selama musim panas.
Manfaat air kelapa untuk kulit
Melansir Stylecraze, berikut ini adalah manfaat air kelapa untuk kulit:
1. Dapat meredakan ruam
Air kelapa dapat mencegah biang keringat dan bisul serta meredakan ruam akibat cacar, cacar air, dan campak.
2. Menjaga kulit tetap terhidrasi
Saat musim panas, tubuh menjadi cepat panas dan kulit bisa kehilangan kelembapannya. Minum air kelapa dapat mendinginkan tubuh dan mencegah dehidrasi serta hilangnya kelembapan kulit.
3. Melawan tanda-tanda penuaan
Minum atau mengoleskan air kelapa dapat mengurangi tanda-tanda penuaan. Air kelapa mengandung sitokinin, terutama kinetin, yang dapat mencegah kerusakan oksidatif dan menunda proses yang mempercepat penuaan sel. Kinetin juga digunakan dalam produk perawatan kulit untuk merawat kulit yang rusak akibat sinar matahari.
4. Menyembuhkan luka
Karena memiliki sifat anti-inflamasi, antioksidan, dan penyembuhan lukanya, air kelapa digunakan dalam pengobatan tradisional. Air kelapa juga dapat membantu dalam mengatasi jerawat dan memperbaiki warna kulit.
5. Meningkatkan perkembangan kolagen
Air kelapa mengandung vitamin C dan asam laurat, yang bermanfaat bagi kesehatan kulit. Vitamin C melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV dan efek stres serta faktor lingkungan. Ini juga meningkatkan perkembangan kolagen, yang membuat kulit tetap awet muda. Asam laurat memiliki sifat antimikroba yang dapat membantu mengatasi kondisi kulit seperti jerawat.
Cara memanfaatkan air kelapa untuk kulit
- Anda bisa meminum air kelapa untuk menjaga kesehatan kulit. Anda juga dapat menambahkannya ke minuman, sup atau masakan lainnya.
- Anda dapat menggunakan air kelapa sebagai masker untuk merawat kulit wajah.
- Atau oleskan air kelapa langsung ke kulit dengan menggunakan kapas atau menyemprotkannya ke kulit langsung.
- Anda bisa membuat masker wajah dengan mencampurkan air kelapa dengan bahan-bahan lain seperti madu dan lidah buaya, kemudian mengoleskannya ke wajah untuk menjaga kelembapan kulit.
Nah, bagaimana tertarik mencobanya di rumah untuk merawat kulit Anda dengan cara alami? Share artikel ini pada teman atau orang terdekat Anda agar mereka juga tahu tipas-tips bermanfaat seperti ini.
0 Comments